Breakfast, Smoothies
Kommentera

Smoothie med blåbär och jordnötssmör

Smoothies är lätta att mixa ihop och supergott till frukost eller mellanmål. Har du bråttom på morgonen? Tillred din smoothie dagen innan och förvara i kylen under natten. Alla mina smoothies består av en bas på mjölk. Idag finns det många alternativ till komjölken. Varför inte testa havremjölk, mandelmjölk, sojamjölk eller hasselnötsmjölk? Önskar du en något krämigare smoothie? Tillsätt några skedar soja- eller havreyoghurt.

Du behöver:

50 gram blåbär

1 banan

Några skvättar valfri mjölk

1 msk osötat jordnötssmör

1 halv tsk kanel

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s