Breakfast
Kommentera

Omelett med chevréost

Vaknat sent? Snarare tid för lunch än för frukost? Denna omelett med chevréost går snabbt att vispa ihop och är en fröjd för smaklökarna. Dock innehåller den getost, vilket betyder att den inte är helt mjölkfri. Enstaka människor med komjölksproteinallergi/överkänslighet kan tåla får- och getost, men du bör dock rådgöra med din läkare om du är osäker.

För att mätta två magar behöver du:

4 ägg

Hackad gul- eller rödlök

Broccolibuketter

Chevréost

En nypa havssalt

Svartpeppar

En skvätt vatten

Vispa samman ägg, salt, peppar och vatten.

Fräs lök och broccolibuketter i en stekpanna så att de får färg.

Tillsätt äggblandningen.

När omeletten stelnat smular du över chevréost.

021

018

Bon appetit!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s