Bars & bliss balls, Healthy treats
Kommentera

Powerbollar – Hampa, valnötter, rå kakao…

025 kopiera

Gudomliga små energiknippen som botar nästan vilken trötthet som helst. Dessa gör du i ett huj! Hälsosam energi när det är som bäst.

Du behöver:

200 g dadlar

2dl nötter (jag använde valnötter och jordnötter)

2 msk hampaprotein

2-3  msk rå kakao pulver

1 tsk agavesirap

2 msk kokosolja

0.5 dl espresso eller starkt kaffe

Sesamfrön, hampafrön, pumpafrön, gojibär att rulla bollarna i.

Mixa alla ingredienser i en matberedare/mixer till en någorlunda jämn smet.

Forma till bollar som du rullar i valfria frön.

Låt stå i kylen innan de avnjuts.

021

Tips: Gör en större sats så har du till flera mellanmål under veckan. Förvara i en burk i kylen, eller frys in.

Dessa bollar är väldigt mättande och energitäta – 1-2 powerbollar mättar även stora magar.

031

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s