snacks
Kommentera

Snack o’clock

Lågt blodsocker? Trött och grinig? Utan energi? ”Know that feeling…” Här är tre av mina favoriter när energidepåerna behöver fyllas på.

1. Nötsmör – krämigt och gott. Jordnötssmör, mandelsmör och hasselnötssmör är mina topp tre. En matsked räcker!

2. Torkad frukt – fikon, aprikoser och dadlar. Sött och fiberrikt.

3. Nötter och frön – paranötter, cashewnötter, pecannötter, mandlar, macadamia, solrosfrön, pumpafrön etcetera. Nyttiga fetter. Blanda din egen kompott med just dina favoriter.

007 kopiera

016 kopiera

024 kopiera

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s