Breakfast
Comments 2

Bovete granola

Godmorgon! Denna bovete granola är himmelskt god. Börja dagen med en smoothie toppad med denna härlighet och dagen kommer inte bli annat än perfekt!

Du behöver:

250 g boveteflingor

1.5 dl pumpakärnor

1.5 dl melonkärnor

2 dl grovhackade pecannötter

1 dl grovhackade cashewnötter

1 dl gojibär

1 dl chiafrön

4 msk kokosolja

0.75 dl agavesirap

4 msk vatten

2 dl kokosflingor

Sätt ugnen på 150 grader.

Blanda alla torra ingredienser i en stor skål.

Tillsätt agavesirap, kokosolja och vatten. -> Blanda väl.

Bred ut granolan på en plåt täckt med bakplåtspapper.

Grädda i ugnen ca 30 minuter. Rör om granolan med ca 10 minuters mellanrum så att hela blandningen får en fin färg.

DSC02610

This buckwheat granola is to die for. Start your morning with a smoothie topped with this energybooster and your day will be just perfect!

Ingredients:

250 g buckwheat flakes

1.5 pumpkin seeds

1.5 dl melon seeds

2 dl chopped pecan nuts

1 dl chopped cashew nuts

1 dl goji berries

1 dl chia seeds

4 tbs coconut oil

0.75 dl agave syrup

4 tbs water

2 dl coconut flakes

Preheat oven to 150 degrees celsius.

Mix all the dry ingredients together in a big bowl.

Add the coconut oil, agave syrup and water. Mix until blended.

Spread the granola on a baking tin.

Bake in the oven for 30 minutes. Stir the granola every 10 minutes.

DSC02606

DSC02626

Annonser

2 Comments

  1. Reblogga detta på Words 'n Pics… and commented:
    A wonderful Buckwheat Granola from a wonderful RawFood-blog. Mostly raw food anyway. And delicious! Recipe both in english and in swedish.

  2. Pingback: Better than candy | CleanEatingbyLinda

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s