Breakfast, Smoothies
Comment 1

Wheatgrass smoothie

DSC03190 kopiera

Ett uppiggande och hälsosamt mellanmål. Vetegräs är naturligt fritt från gluten och rikt på selen, magnesium, zink, fosfor, koppar och mangan. Zink hjälper till att skapa en normal syra-basbalans i kroppen, medan magnesium motverkar trötthet och utmattning. Vetegräs är dessutom rikt på klorofyll.

Du behöver:

En halv banan

En handfull frusen mango

En handfull färsk spenat

1-2 tsk vetegräs

Några pumpa- och solroskärnor

Rismjölk

Mixa. Mixa. Mixa.

Dekorera med hampafrön för en extra proteinboost.

A healthy and bracing smoothie. Wheatgrass is gluten free and rich in selenium, magnesium, zinc, phosphorus, copper and manganese. 50 reasons why you should incorporate wheatgrass into your diet.

Mix half a banana, a handful of frozen mango pieces, spinach, 1-2 tsp wheatgrass, rice milk, a couple of pumpkin and sunflower seeds to a nice, smooth and refreshing drink. Decorate with hemp seeds for that extra protein boost.

DSC03188

DSC03194

Have a wonderful green, refreshing day!

/Linda

Annonser

1 kommentar

  1. Pingback: My top 5 breakfast recipes | CleanEatingbyLinda

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s